Ценим ли мы самих себя?
«У тебя красивое платье» - «Ой, да оно старое, просто давно не одевала»; «Ты хорошо выглядишь» - «Да я просто голову помыла». Насколько знакомы эти диалоги? И насколько похожи ответы-оправдания в этих диалогах.
Смело можно сказать, что в наше время заниженная самооценка – свойство почти всех людей зрелого возраста, особенно тех, кто воспитывался в доброе советское время. Когда инициативные люди с задатками лидеров назывались «выскочками», когда о собственных желаниях и потребностях можно было вспомнить только после общественных, когда понятие ответственности перед самим собой рассматривалось как атавизм. У более молодого поколения шансов полюбить себя, расти и развиваться гораздо больше, но и им «досталось». «Досталось» в свое время от взрослых (родителей, учителей), которые, безусловно, хотели как лучше и дали столько, сколько могли (в большинстве случаев так и есть). Но именно в детстве теряется контакт со своими чувствами и желаниями, когда ребенок слышит нечто вроде «Мальчики не плачут», «хорошие девочки себя так не ведут», «отдам дяде, если будешь себя так вести». То есть, внимание взрослых направляется на приемлемое поведение ребенка, а не на его потребности.
В результате люди теряют способность быть собой, все время играют разные роли, по их мнению, наиболее приемлемые для окружающих, во многом стараются «быть хорошими», соответствовать. Оценка окружающих начинает играть очень важную роль, именно одобрение или, наоборот, осуждение (главное - неравнодушие) окружающих позволяет чувствовать себя значимыми, живыми. Или люди начинают считать, что любовь необходимо постоянно заслуживать, забывая про самих себя и постоянно удовлетворяя потребности значимых людей.
Что же важно на самом деле? Важно то, что, только научившись любви к себе, человек сможет делиться этим чувством с близкими. Важно то, что, только поняв, чего он хочет (пусть даже в этот определенный момент), человек сможет ставить перед собой свои, а не кем-то одобряемые цели и делать свой, а не чужой выбор. И тогда меняется все: отношения могут стать более качественными или прекратиться за ненужностью, появится удовлетворение от своей работы или потребность ее поменять, а самое главное, меняется отношение к самому себе: приходит внутренняя наполненность и удовлетворение своей жизнью. Легче не становится. Становится по-настоящему. Цените себя!