Будем Добрее – Интернет журнал хорошего настроения

Для того чтобы человеческий организм функционировал, ему необходим целый ряд минералов и витаминов. Однако он не может сам производить некоторые витамины, и поэтому мы должны снабжать его ими извне. Именно это относится к витамину С, также известному как аскорбиновая кислота. Его недостаток может пагубно сказаться на нашем организме. …

В наше время кроссовки носят все без исключения. Они есть в гардеробе каждого человека, и часто их количество не ограничивается одной парой. Кроссовки покупают не только для занятий спортом, но и для повседневной носки, а некоторые модели даже для особых случаев и торжеств. …

Наиболее частые ошибки, которые мы допускаем в тренажерном зале, - это ошибки, которые постоянно проводят свои тренировки по одной, неизменной программе. Это огромная ошибка! Если вы ждете результата, который не появляется так быстро, как предполагалось программой, то даже рекомендуется его модифицировать — увеличить интенсивность, добавить разнообразия к дополнительным упражнениям. Не бойтесь исправить свою тренировку. …

Скоро наступят долгожданные праздничные выходные - время хорошенько отдохнуть: полежать на диване, посмотреть телевизор, поиграть в компьютерные игры, устроить «праздник желудка», посидеть до ночи в Интернете, а потом целый день отсыпаться ... Так, стоп! Должен вас разочаровать - ни о каком отдыхе и пополнения энергетических ресурсов организма в таком случае и речи не идет! Такой «отдых» только ухудшит и без того измученное состояние здоровья и настроение. И психологи, и врачи уверены, что лучший отдых - это активный отдых! …

На экзаменах очень важна удача, с этим мало кто поспорит, однако не только от удачи зависит исход экзаменов. Не менее важна подготовка и комплексное заучивание материала, который пригодится на экзаменах. Несмотря на то, что многие студенты хотят узнать способы подготовки к экзаменам, которые на самом деле работают и поставить их на процесс, это невозможно. …

Говорят, что фазы луны связаны с психикой человека. Многие люди считают, что фазы луны влияют на наши эмоции и состояние души. Люди любят суперлуну по очевидным причинам, но не только красота полной луны или даже супер луны делает ее очаровательной. По данным NASA, супермун происходит только один раз в год. Существует много исследований, объясняющих, как луна влияет на нас. …

Ваше тело говорит, что пора спать, но вы только начинаете день. Миллионы людей по всему миру работают по ночам. Работники второй и третьей смены борются со своими циркадными часами - внутренними часами того, когда ваше тело хочет бодрствовать и когда оно хочет спать. …

Согласно философии фэн-шуй, зеркало – это магический проводник, связывающий нас с тонким миром посредством энергий. Расположение зеркала в квартире очень важно. Ведь оно является накопителем как положительной энергии Ци, так и отрицательной – Ша. Правильная расстановка зеркал в доме поможет привлечь удачу и создать позитивное настроение. …

"Смех – это здоровье" – Подобные поговорки существуют в языках многих народов. В последнее время к ним все чаще прислушиваются специалисты. По рекомендации специалистов в области смехотерапии в ряде западных стран каждое первое воскресенье мая отмечают День смеха. …

Дочка просит: «Мама, расскажи сказку!» Начинаю: «Жили -были старик со старухой…», тут дочь останавливает возмущенно: «Что ты все про стариков и старух! Расскажи про молодых!

Массаж, который я использую в своей практике, представляет собой сочетание элементов нескольких известных методов лечения. Среди них мы найдем элементы классического массажа, точечного массажа и шиацу. Набор систем был составлен классическим массажистом в сотрудничестве с доктором традиционной медицины и дополнен несколькими системами, которые я нашел в публикациях книг. …

Офис, лето, жарко! Продуктивности ноль. Надоело? Вы хотите эксклюзивную профессию, которая приносит высокий доход? Знаем, каждый человек думал об этом. Даже если у вас узкое профильное образование, порой на сайтах подбора работы могут заинтересовать несколько интересных вакансий. Мир не стоит на месте, постоянно развивается и все больше требуются новые "эксклюзивные" работники. Любой человек может применить свои навыки или желания в любой сфере деятельности. Как правило, так и происходит. Актер может работать не в театре, а официантом, а юрист продавцом в магазине, ну или спортсмен, топ-менеджером. Главное экспериментировать и стремиться. …