Как ухаживать за одеялом?

Многие из нас совершенно не знают правил по уходу и чистке за подушками и одеялами. Поэтому, хотелось бы, немного разъяснить ситуацию. Начнем с того, что синтетические изделия более просты в уходе, чем, скажем, шерстяные. Чистка ватного или пухового одеяла в домашних условиях так же принесет Вам немало хлопот.

Подробнее »

Как хранить овощи и фрукты в домашних условиях

Часто в квартире приходится держать про запас то или иное количество овощей, ягод или фруктов. И чтобы продукты не испортились и не приобрели качества, способные навредить здоровью человека, хранить их нужно правильно.

Подробнее »

Как красиво застелить кровать

Еще пару десятилетий назад в российских реалиях постельное белье было не принято демонстрировать посторонним. Его скрывали от других в тумбочках, специальных отделениях под спальным местом или на антресолях шкафов, а такое действие, как застелить кровать, заключалось в основном лишь в аккуратном укладывании подушек и укрытии ложа покрывалом. Сейчас правила в этом отношении кардинально поменялись, и чтобы застелить красиво кровать, не обязательно даже покрывало: популярные спальные стили помогают превратить само постельное белье в важный элемент декора. …

Подробнее »

Использование поваренной соли в повседневной жизни

Поваренная соль - самая популярная специя, которую мы используем практически для всего. Неудивительно, что о его вреде много говорят - врачи и диетологи называют его «белой смертью». В избытке он вызывает повышение артериального давления, нагрузку на почки и задержку воды в организме. Поэтому вместо варки соль следует использовать для других целей - она облегчит повседневную уборку, поможет поддерживать гигиену в доме и даже облегчит симптомы некоторых заболеваний. Он может творить чудеса с стойкими пятнами и пожелтевшими шторами. Узнайте о необычном использовании поваренной соли. …

Подробнее »

Витамин С – это здоровье, силы, красота

Для того чтобы человеческий организм функционировал, ему необходим целый ряд минералов и витаминов. Однако он не может сам производить некоторые витамины, и поэтому мы должны снабжать его ими извне. Именно это относится к витамину С, также известному как аскорбиновая кислота. Его недостаток может пагубно сказаться на нашем организме. …

Подробнее »

История появления кроссовок

В наше время кроссовки носят все без исключения. Они есть в гардеробе каждого человека, и часто их количество не ограничивается одной парой. Кроссовки покупают не только для занятий спортом, но и для повседневной носки, а некоторые модели даже для особых случаев и торжеств. …

Подробнее »

Ошибки в спортзале

Наиболее частые ошибки, которые мы допускаем в тренажерном зале, - это ошибки, которые постоянно проводят свои тренировки по одной, неизменной программе. Это огромная ошибка! Если вы ждете результата, который не появляется так быстро, как предполагалось программой, то даже рекомендуется его модифицировать — увеличить интенсивность, добавить разнообразия к дополнительным упражнениям. Не бойтесь исправить свою тренировку. …

Подробнее »

Активные и веселые зимние каникулы: назад в детство

Скоро наступят долгожданные праздничные выходные - время хорошенько отдохнуть: полежать на диване, посмотреть телевизор, поиграть в компьютерные игры, устроить «праздник желудка», посидеть до ночи в Интернете, а потом целый день отсыпаться ... Так, стоп! Должен вас разочаровать - ни о каком отдыхе и пополнения энергетических ресурсов организма в таком случае и речи не идет! Такой «отдых» только ухудшит и без того измученное состояние здоровья и настроение. И психологи, и врачи уверены, что лучший отдых - это активный отдых! …

Подробнее »

Советы студентам к экзаменам

На экзаменах очень важна удача, с этим мало кто поспорит, однако не только от удачи зависит исход экзаменов. Не менее важна подготовка и комплексное заучивание материала, который пригодится на экзаменах. Несмотря на то, что многие студенты хотят узнать способы подготовки к экзаменам, которые на самом деле работают и поставить их на процесс, это невозможно. …

Подробнее »

4 удивительных способа воздействия луны на человека

Говорят, что фазы луны связаны с психикой человека. Многие люди считают, что фазы луны влияют на наши эмоции и состояние души. Люди любят суперлуну по очевидным причинам, но не только красота полной луны или даже супер луны делает ее очаровательной. По данным NASA, супермун происходит только один раз в год. Существует много исследований, объясняющих, как луна влияет на нас. …

Подробнее »

Как повысить качество сна?

Ваше тело говорит, что пора спать, но вы только начинаете день. Миллионы людей по всему миру работают по ночам. Работники второй и третьей смены борются со своими циркадными часами - внутренними часами того, когда ваше тело хочет бодрствовать и когда оно хочет спать. …

Подробнее »