» » Как найти себя?

Как найти себя?

Вопрос «Как найти себя?» беспокоит не только выпускников школ и других учебных заведений. Это вопрос задают себе и люди в период возрастных кризисов, и просто те, кто решил поменять работу, и те, кто выходит на пенсию. Но чтобы найти себя, к примеру, в работе, во-первых, необходимо серьезно задуматься над тем, чего вы действительно хотите, чего вы ожидаете от будущей деятельности, какие перспективы видите для себя. Во-вторых, необходима смелость в принятии решения и воплощении его в жизнь.

Рассмотрим вдохновляющие примеры: успешный архитектор свою работу видит как хобби, которым он занимается «в свободное от отдыха время». То, чем он занят на так называемом отдыхе, и есть то самое настоящее, где он нашел себя (он серьезно занимается медитацией, аюрведой, пишет интересные статьи по питанию). Преподаватель психологии в свое свободное время выучился на пилота, освоил английский и теперь в перерывах между полетами и преподаванием психологии еще и переводит с английского. К сожалению, таких людей единицы, хотя рецепт прост: нужно всего лишь не бояться трудностей и идти к своей цели.

Что происходит, если мы «закрываем глаза» на свои потребности и интересы? Мы зачастую начинаем обвинять весь мир в том, что у нас все не так. Мы постепенно накапливаем раздражение, портим отношения с окружающими, выплескивая на них негатив, для них не предназначенный, испытываем тревогу, тоску, а в крайних случаях – утрату чувства смысла…

Так что же нужно для того, чтобы найти себя? Для начала попытайтесь ответить на вопрос: Чего же я по-настоящему хочу? Каковы мои ценности и приоритеты? Что мне даётся легко? Что мне интересно? В настоящее время существует много способов помочь себе в так называемом самоопределении. Это и различные тренинги, и консультации с психологом, психотерапевтом, и даже гипноз. Во время внимательной работы с самим собой, будь то психологическая консультация или сеанс гипнотерапии или коучинга, человек имеет возможность прояснить для себя свои сильные и слабые стороны, исследовать направления, в которых он хотел бы развиваться, разобраться и преодолеть так называемые «комплексы» и все, что мешает собственному развитию. Это возможность «отойти» от установок, которые мы несем с собой годами и которые утратили свою «конкурентоспособность», и взглянуть на себя новыми глазами.

Rastegele

Что делать, когда все плохо?

Что делать, когда все плохо?

Каждый из нас хоть раз задавался вопросом, что же делать когда все плохо, валиться из рук и настроение на нуле, а то и вовсе накрывает депрессия. Проблемы на работе или учебе, болеют дети или пожилые родители, финансовые трудности, предательство или обида на любимого человека или друзей. …

  1. Петр
    Петр 28 февраля 2021 10:59
    Интересная статья, заставляет задуматься о многом. Спасибо
Yorum ekle

Yorum ekle