Стаффы – это палки или шесты из дерева или металла, которые очень часто используются в различных файер–шоу. Это металлическая или деревянная трубка, обмотанная термофольгой, на концах которой находятся фитили. Техника вращения шеста достаточно сложна, но смотрится это очень зрелищно. В этой статье мы рассмотрим как сделать стафф из металлический трубки.
Стаффы из металла можно использовать как для тренировок, так и для выступлений. Прежде всего, требуется определиться с выбором трубки. Можно, конечно использовать в качестве основы деревянную палку или трубку из пластика, но зачастую требуется, что бы рука привыкала к весу тяжелого стаффа.
Для основы берется металлическая трубка с диаметром около шестнадцати миллиметров. Диаметр может быть и больше, но в таком случае стафф будет тяжелее. Далее отмеряется нужная длинна. Стандартно, длинна индивидуального стаффа должна соответствовать высоте от пола до вашего подбородка или плеч. После подготовки основы делаем будущие фитили.
Они делаются на расстоянии не более тридцати сантиметров от каждого края трубки. Основное назначение фитиля на тренировочном стаффе – избежать возможных травм. Материалом для фитиля может быть все что угодно – от поролона до асбестовой ткани. Фитиль закрепляется с помощью изоленты, проволоки или веревки. Также пожеланию концы стаффа можно утяжелить с помощью прикрепления к краям гаек или тяжелой проволоки.
Рукоятку для стаффа рекомендуется обмотать. Стафф с обмоткой менее травматичен и приятен для рук. Для обмотки можно использовать изоленту, утеплительную ленту для окон , а также специальную обмоточную ленту для ручек теннисных ракеток.
Кроме вращений стаффом существует также и контактная техника, при которой стафф прокатываться по всему телу. Как сделать стафф специально для контактной техники? Для этого можно дополнительно забить в трубку деревянную реку. Она значительно повышает упругость стаффа и увеличивает вес стаффа, что позволяет намного проще с ним работать.
Центр стаффа, как правило, помечается изолентой или любым другим способом. Это дает нам постоянное представление о центре тяжести стаффа, что значительно упрощает его балансировку. Для центровки стаффа на края наматывается ткань или толстый шнур. Наматывать надо до состояния, когда стафф будет не отклоняться и лежать горизонтально при проверке баланса.