Комплексы. Как с ними дружить?

Опубликовано:
Комплексы. Как с ними дружить?
Характер и специфические черты личности человека складываются с раннего детства, и накладывают отпечаток на всю взрослую жизнь. Уже в солидном возрасте многие люди начинают осознавать свои комплексы и страхи, которые порой очень трагично влияют на их жизнь. Избавиться от этих комплексов самостоятельно практически невозможно, следует обращаться за помощью к психологам. Но есть и другой способ «поладить» с ними – изменить к ним отношение и использовать себе на пользу.

Комплексов очень много, но есть ряд самых распространенных, с которыми уживается каждый человек:

1. Не умею говорить «нет». Очень многие люди, не могут отказать своим коллегам, друзьям и близким в просьбах. Даже если эти просьбы причиняют серьезные неудобства и личные проблемы. Сама мысль об отказе для человека недопустима, он боится расстроить просителя, и не хочет для кого-то быть плохим. Люди с этим комплексом имеют намеренье всем нравиться, для всех быть хорошим. Чтобы справиться с этой проблемой рано или поздно придется научиться говорить «нет». Прежде чем согласиться выполнять чьи-то поручения, хорошенько подумайте, какой личный вред они вам нанесут, от чего придется отказаться и какие важные дела отложить. Скорее всего, с первого раза не получится сказать «нет». Но следует каждый раз продумывать последствия слова «да», в свое время человек начнет злиться, раздражаться и научится отказывать.

Посмотрите на это ваше качество с другой стороны, таких отзывчивых и добрых людей не так много, цените в себе это качество, оно достойно уважения. При этом не позволяйте собой помыкать и старайтесь не общаться с теми людьми, которые вами пользуются.

2. Не умею просить о помощи. При этом комплексе человек считает, что его проблемы и неприятности не слишком значительные, чтобы обременять ими других людей. Помимо этого человек очень боится, что ему откажут, боится разочароваться. Чтобы избавиться от этого комплекса, следует начать с мелочей, просите людей разменять вам денег, дать лишнюю ручку, помочь донести тяжелые сумки. Постепенно следует просить о все более серьезной помощи. Пройдет время и станет понятно, что много людей отзывчивых и доброжелательных, готовых прийти на помощь.

3. Комплексы из-за «недостатков» внешности. Многие люди,в особенности женщины, недовольны своим ростом, весом или другими внешними особенностями. Важно понять, что каждый человек – уникальное сочетание внутренних качеств и удивительной внешности. Чтобы изменить отношение к своим особенностям, используйте аутотренинг и посещайте консультации психолога.

Каждый человек может научиться чувствовать свою ценность и значимость своей единственной жизни.

Автор: BudemDobree

Смотрите также:

0 не понравилось

Школьные экскурсии в Москве

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *
Личное мнение о женской дружбе…


Много уже было сложено рассказов, стихов, песен и даже анекдотов на тему женской дружбы. Но для каждой женщины это не просто слова. В душе мы все желаем, чтобы у нас был человек, на которого можно положиться, рассказать, что творится на душе, посочувствовать, посмеяться. И речь идет не о второй по...