Как найти себя
 
Вопрос «Как найти себя» беспокоит не только выпускников школ и других учебных заведений. Это вопрос задают себе и люди в период возрастных кризисов, и просто те, кто решил поменять работу, и те, кто выходит на пенсию. Но чтобы найти себя, к примеру, в работе, во-первых, необходимо серьезно задуматься над тем, чего вы действительно хотите, чего вы ожидаете от будущей деятельности, какие перспективы видите для себя. Во-вторых, необходима смелость в принятии решения и воплощении его в жизнь.

Рассмотрим вдохновляющие примеры: успешный архитектор свою работу видит как хобби, которым он занимается «в свободное от отдыха время». То, чем он занят на так называемом отдыхе, и есть то самое настоящее, где он нашел себя (он серьезно занимается медитацией, аюрведой, пишет интересные статьи по питанию). Преподаватель психологии в свое свободное время выучился на пилота, освоил английский и теперь в перерывах между полетами и преподаванием психологии еще и переводит с английского. К сожалению, таких людей единицы, хотя рецепт прост: нужно всего лишь не бояться трудностей и идти к своей цели.

Что происходит, если мы «закрываем глаза» на свои потребности и интересы? Мы зачастую начинаем обвинять весь мир в том, что у нас все не так. Мы постепенно накапливаем раздражение, портим отношения с окружающими, выплескивая на них негатив, для них не предназначенный, испытываем тревогу, тоску, а в крайних случаях – утрату чувства смысла…

Так что же нужно для того, чтобы найти себя? Для начала попытайтесь ответить на вопрос: Чего же я по-настоящему хочу? Каковы мои ценности и приоритеты? Что мне даётся легко? Что мне интересно?

В настоящее время существует много способов помочь себе в так называемом самоопределении. Это и различные тренинги, и консультации с психологом, психотерапевтом, и даже гипноз. Во время внимательной работы с самим собой, будь то психологическая консультация или сеанс гипнотерапии или коучинга, человек имеет возможность прояснить для себя свои сильные и слабые стороны, исследовать направления, в которых он хотел бы развиваться, разобраться и преодолеть так называемые «комплексы» и все, что мешает собственному развитию. Это возможность «отойти» от установок, которые мы несем с собой годами и которые утратили свою «конкурентоспособность», и взглянуть на себя новыми глазами.