Буллинг. Что делать?

Буллинг (или травля, задирание) – агрессивное преследование ребенка со стороны других детей, или целой группы сверстников. Буллинг часто включает в себя запугивание ребенка, психологическое и физическое давление на личность с целью подчинить ее.

Одной из разновидностей травли в наше время является кибербуллинг. Он представляет собой издевательства и насмешки над ребенком в социальных сетях. Часто это выглядят в форме выкладывания видео и других материалов, унижающих и высмеивающих ребенка, которые активно обсуждаются в школе на следующий день.

Проблема травли детей в школах растет с каждым годом все больше и больше. Примерно 1 из 6 детей в той или иной степени подвергался угрозам и издевательствам со стороны сверстников. Ребенок, подвергающийся буллингу, может иметь травматические последствия такого поведения. Его самооценка сильно страдает, появляется тревожность и нередко депрессивные состояния. Исследования показали, что дети, которые были подвержены буллингу в возрасте 8 лет и раньше, склонны к психологическим проблемам в подростковом возрасте и в юности.

Как же бороться с тем, если вы столкнулись с буллингом и помочь вашему ребенку с ним справиться? Главная проблема заключается в том, что жертвы буллинга обычно молчат о том, что с ними происходит.

Чтобы узнать, действительно ли ваш ребенок подвергается травле в школе, или садике, вам стоит каждый вечер расспрашивать его о том, как он провел свой день. Что ему больше всего нравилось в этом дне, а что – нет. Чем он занимался, с кем общался. Ведь родитель – это тот человека, который может и должен помочь ребенку справиться с этой травлей.

Можно выделить основные признаки того, что ваш ребенок начал подвергаться буллингу:

• Личные вещи ребенка часто пропадают;

• Он просит дополнительные деньги на карманные расходы;

• Оценки в школе понижаются;

• Ребенок отказывается идти в школу, жалуясь на головную боль, или боль в желудке. Как повод не пойти в школу, или в результате испытываемого стресса;

• Поведение ребенка меняется: он становится агрессивным и грубым.

Что же касается особенностей самих детей, которые подвергают буллингу своих сверстников, обычно они сами очень сильно страдают от заниженной самооценки и с помощью унижения других пытаются справится со своей собственной неполноценностью.

Можно выделить определенные группы детей, которые больше других рискуют стать жертвами травли.

Среди них:

• Неуверенные в себе дети;

• Ябеды;

• Дети с заниженной самооценкой;

• Замкнутые и застенчивые дети;

• Дети, чрезмерно опекаемые родителями;

• «Заучки»;

• Дети из бедных социальных слоёв;

• Страдающие личными особенностями, или заболеваниями, выделяющими их из коллектива;

• Любимчики учителей;

• Двоечники.

Вот несколько советов о том, как помочь вашему ребенку справиться с буллингом:

1. Поговорите с учителем вашего ребенка. Если буллинг происходит в младшей школе, или садике, подключите к этому вопросу руководство данного учреждения. Хорошо бы, чтобы к этому моменту вы полностью владели всей ситуацией: кто причастен к буллингу, как давно он происходит. Имейте ввиду, что такие вещи лучше решать анонимно, так как ваш ребенок вряд ли захочет, чтобы вся школа знала о том, как над ним издеваются.

2. Поговорите с родителями обидчика. Это хороший способ только в случаи, когда вашего ребенка уже начали запугивать и когда вам кажется, что общение с этими родителями действительно может оказаться полезным.

3. Посоветуйте ребенку почаще держаться рядом со своими друзьями, так как детей, находящихся в группе намного реже травят.

4. Постепенно учите ребенка справляться с буллингом самостоятельно и уметь постоять за себя. Это не означает, что он должен отвечать агрессией на агрессию, но он должен уметь словесно донести обидчику тот факт, что с ним нельзя так поступать и что он хочет прекратить эти издевательства над собой. Иногда эффективным способом является простое игнорирование задиры.

Если все эти советы оказались для вас безуспешными, стоит предпринять более активные меры. Обратитесь за помощью к семейному психологу, который сможет дать свои рекомендации и обратную связь.